Болезни позвоночника: как забыть о боли?

(Пока оценок нет)

Загрузка...

7 июля 2015

Болезни позвоночника являются самыми распространенными, независимо от возраста. Согласно статистике, около 56% населения нашей страны имеют с ним проблемы различных степеней. К ним относится сколиоз, спондилез, ишиас, межпозвоночная грыжа и т.д. При этом в пятьдесят лет данные боли становятся главной причиной, по которой человек теряет трудоспособность. Поэтому при появлении первых симптомов ни в коем случае нельзя запускать болезнь. Вы должны как можно раньше обратиться в хорошую клинику, где работают опытные специалисты.

Обратите внимание на то, что в основе любых заболеваний, связанных с позвоночником, лежит расстройство анатомо-функционального состояния. Все дело в том, что в современном мире мы ведем малоподвижный образ жизни, имеем много вредных привычек, нагрузки делаем минимальные, нет привычки правильно держать осанку, занимаемся монотонной работой. Это и является главными причинами, способствующими к развитию той или иной болезни, во время которой межпозвоночные диски становятся более эластичными, а сам позвоночник теряет форму. Для того, чтобы в дальнейшем не страдать из-за боли и неприятных симптомов, необходимо стараться как можно больше двигаться, активно заниматься спортом и пересмотреть свой рацион, внеся в него продукты, в составе которых содержится кальций, калий и магний.

Лечение болезней позвоночника во многом зависит от самой болезни, ее степени и причин, которые способствовали ее развитию. Но, как бы там ни было, это очень длительный процесс, который требует от пациента много свободного времени, терпения и силы воли. Что же касается самых методов, то их множество: мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика, лекарственные средства, вытяжение, народная медицина и иглорефлексотерапия. Каждый из методов нашел свое подтверждение и, безусловно, приносит ожидаемый результат. При этом большинство современных специалистов предпочитают проводить лечение, используя сразу же несколько методов. Благодаря этому эффективность возрастает в несколько раз. Вам же необходимо придерживаться рекомендаций, не пропускать процедуры и отказаться от употребления спиртного, соленной, жирной и острой пищи на период лечения. Также рекомендуется ежедневно употреблять не менее двух яблок, так как они являются настоящим кладезем витаминов.

Читайте далее: