Синдром усталых глаз и почему с ним надо бороться
Фефочка.ру - Женский журнал

Морковная маска от прыщей



супер скидки в магазинах:

Asos
Главная / Записная книжка / Здоровая семья / Синдром усталых глаз и почему с ним надо бороться

Синдром усталых глаз и почему с ним надо бороться

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...

глаз26Астенопия – так называют сегодня усталость глаз, очень распространенное в современном мире явление.

Его признаки таковы:

  • Потеря четкости изображения.
  • Резь в глазах.
  • Головная боль.
  • Светобоязнь.
  • Опухание век.
  • Слезотечение.
  • Покраснение.

Симптомы могут пройти после отдыха. Чтобы определить, нуждается ли организм в лечении при появлении данного синдрома, необходимо знать следующую классификацию:

  • Мышечная астенопия, возникающая при невозможности свести зрительные линии на рассматриваемом объекте.
  • Аккомодационная, когда такое свойство глаз, как умение адаптироваться к разным расстояниям, ослабевает.
  • Комбинированная.
  • Симптоматическая (связанная с другими патологиями).
  • Берущая начало в расстройстве нервов.

Первые три разновидности можно предотвратить, принимая добавки арт лайф, отличающиеся благотворным воздействием на состояние зрительной системы.

С вами такое бывает?

Но главное – устранить причины, которыми синдром был вызван:

  • Чрезмерное и систематическое нахождение у монитора или телевизора.
  • Наличие вредных привычек (курение, алкоголь).
  • Недосыпание.
  • «Неправильная» косметика.
  • Длительное вождение ночью.
  • Воздействие загрязненной среды.
  • Неправильно подобранные линзы и очки.

Что можно и нужно предпринять?

Чтобы избежать преждевременной близорукости, отслойки сетчатки, глаукомы и других, более серьезных заболеваний, к синдрому усталых глаз следует отнестись с вниманием.

Самыми простыми мерами будут следующие:

  • Специальная диета, содержащая продукты с высоким объемом ретинола и лютеина (кукуруза, белокочанная капуста, морковь, шпинат, яйца и другие) + прием биологических добавок и поливитаминов.
  • Медикаментозные средства (по рекомендации специалиста).
  • Ношение специальных очков при сидении за компьютером, организация небольших перерывов.
  • Своевременный ежедневный отдых и мелкие перерывы в рабочей деятельности.

Если врач советует вам пройти курс приема комплекса глазорол, рекомендацию необходимо принять к сведению. Помогает гимнастика для глаз, массаж, компрессы из фитоотваров таких растений, как Euphrasiarostkoviana (очанка), алхемилл, календула.

Если синдром усталости связан с расстройством нервов или вызван наличием системных заболеваний, потребуются консультации не только офтальмолога, но и других специалистов и грамотное лечение первопричины расстройства.

Фото: allaboutdryeye.com





Читайте далее:

 

© «Женский журнал Фефочка.ру» 2006-2018.
Использование материалов сайта разрешено только
при наличии активной ссылки на главную страницу журнала.