Причины выпадения волос

(Пока оценок нет)

Загрузка...

19 декабря 2013

Густые и сильные волосы являются символом молодости, здоровья и красоты. Но когда, происходит выпадение волос, нас это очень расстраивает.

Выпадение волос зависит от различных факторов, рассмотрим самые распространенные.

Малоподвижный образ жизни приводит к выпадению волос

Вы наверняка не задумывались над тем, что от общего обмена веществ, зависит кровоснабжение корней волос.

У человека, который ведет здоровый образ жизни, происходит нормальная работа кожи волосистой части головы. Следует знать, что чрезмерная выработка секрета сальных желез всегда приводит к частому выпадению волос, а при недостаточной выработке, происходит ухудшение качества волоса (становится ломким и тусклым).

Бег и быстрая ходьба идеально подойдут для борьбы с гиподинамией.

Несбалансированное питание приводит к выпадению волос

Для нормального развития и роста, волосам требуются витамины С, А, витамины группы В.

Помимо этого, необходимы йод, магний, селен, железо и фосфор.

В рацион нужно включать фрукты и свежие овощи, мясо (лучше говядину) и зелень, волосы должны получать достаточно микроэлементов и витаминов.

Постоянный стресс может стать причиной выпадения волос

Питание волосяного фолликула, нарушает постоянное нервозное состояние. Это связано с тем, что нервные окончания являются питательным каналом для большого ряда структур кожи.

Неподходящие средства по уходу за волосами, также могут привести к выпадению волос

Очень часто волосы прекращают выпадать после смены шампуня, лечебных масок и геля. Состав таких средств зачастую включают различные вещества как растительного, так и химического происхождения.

Ваш организм, может отреагировать на любой компонент воспалительным процессом. Итог этого – выпадение волос. В таком случае необходимо обратиться к аллергологу, он определит причины, и в дальнейшем вы сможете избежать такой неприятности.

Читайте далее: