Здоровье

Первые признаки беременности

Первые признаки беременности - первый повод порадоваться. Существует 10 наиболее ранних признаков, которые на довольно-таки раннем сроке "подскажут", что вы беременны. Некоторые женщины замечают один или два из первых признаков беременности, другие - сразу несколько из них. Помните, как только сперматозоид проделал свой путь к...

При алкогольном отравлении

1. Если больной в сознании, дать ему выпить 3-4 стакана воды с добавлением 1 чайной ложки соды на стакан. Можно применить очень слабый (прозрачно-розовый) раствор марганцовки. 2. Вызвать рвоту, надавливая ложечкой на корень языка. В том случае, если больной в состоянии, - он должен самостоятельно надавить 2-мя пальцами на корень...

Как сохранить красоту зубов

Когда вам двадцать, вы считаете, что иметь здоровые зубы — нормальная вещь и порой плохо заботитесь о них. Зато когда наступит сорок, вы придете к выводу, что плохо берегли этот прекрасный дар природы. Испорченные зубы будут вас старить, не говоря уже о том, что они плохо влияют на здоровье. Больные зубы часто являются причиной...

Легкая походка

Присмотритесь к женщинам, которые идут впереди вас по улице. Одни широко расставляют ноги, другие раскачивают бедрами, третьи семенят очень мелко, четвертые, наоборот, маршируют, как солдаты. Много и таких, которые не идут, а тащатся. В походке, как и во всем, важно сохранить золотую середину — приятная, красивая, плавная,...

Чистка печени

Зачем и как нужно очищать организм? От неправильного питания, а также просто с возрастом, в организме накапливается до нескольких килограммов вредных веществ. Это приводит ко множеству болезней и сказывается отрицательно на продолжительности жизни. Что даёт очистка? После правильно проведённых очистительных процедур извлекается...

Йододефицит

Йод является жизненно необходимым микроэлементом, основная масса его концентрируется в щитовидной железе, крови. Из крови йод проникает в различные органы и ткани, а также частично депонируется в жировой ткани и выводится преимущественно через почки.   Основная роль йода - участие в образовании гормонов щитовидной железы,...

Пониженный иммунитет

Кто из нас не страдал от периодических вспышек простуды! Но, если простудные заболевания преследуют вас постоянно, проявляясь в форме ангины или гриппа, вам следует всерьез заняться повышением иммунитета организма. Далее предлагаются несколько способов стимулирования иммунитета. Витамины Обеспечьте организм витамином Е. Содержащийся...

От зубной боли

Для успокоения острой зубной боли в домашних условиях существует множество простых средств, чаще всего ее снимающих. Самый простой способ: заварить траву шалфея лекарственного и теплым отваром полоскать рот, стараясь подольше держать отвар у больного зуба. Остывший отвар сплевывать и набирать новый. Делать это нужно 3-4 раза в...

Инородное тело в глазу

При попадании в глаз инородного тела - песчинки или мошки - нужно осторожно удалить его. Если соринка находится за нижним веком, пострадавшего просят посмотреть вверх и оттягивают нижнее веко вниз. Видимую соринку удаляют ватным тампоном, сухим или смоченным в растворе борной кислоты, либо кончиком носового платка. Если инородное...

Спортивные занятия для женщин

На рубеже XIX и XX веков женщина, умеющая плавать, считалась почти чудом.  Обыкновенная лыжница, которых сейчас много, вызывала в те времена сенсацию. Какие же перемены произошли в течение нескольких десятилетий нынешнего века? Женщины достигли больших успехов в спорте, занятия им доступны каждому, они стали массовым явлением. Но...