Фефочка.ру - Женский журнал

Морковная маска от прыщей



супер скидки в магазинах:

Asos
Главная / Записная книжка / Самое интересное / Сладкое во время беременности

Сладкое во время беременности

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...

Сладкое во время беременности

Все мы знаем, что во время беременности женщины в еде часто капризничают то им солененького подавай, то сладенького. Как не полакомиться тортиком или очередной порцией мороженого, если желание становиться столь навязчивы, но давайте разберемся, а будет ли полезно это вашему малышу, и в каких количествах можно кушать сладкое.

Известный факт, что часто организм пытается заменить нехватку какого-то вещества, к примеру, кальция, глюкозой. У женщин часто наблюдается даже психологическая зависимость, так называемые заедания шоколадными конфетами свои переживания. Врачи считают сладкое вредным, так как в их составе большое количество углеводов, которые увеличивают уровень сахара в крови, при этом организм вырабатывает гормон инсулин, который его снижает, но при поступлении большого количества сахара, инсулина может не хватить и это может привести к развитию серьезного заболевания- диабета.

Ну а выбрать и приобрести заколки оптом вы сможете посетив сайт www.beauty-land.ru. Только там вы найдете качественные заколки по разумной цене и с быстрой доставкой.

Опасность этого заболевания при беременности увеличивается вдвойне, так как оно способно попадать и в кровь плода, последствием которых может быть избыточная масса тела и многих других проблем после родов, а за уровнем сахара у беременной придется постоянно наблюдать и контролировать.

Но как же быть, когда очень хочется сладкого? Выход есть, кушать сладкое в небольших количествах, намного меньше, чем вы кушали до беременности, если уж так хочется полакомиться пироженками, то лучше это сделать днем, когда обменные процессы работают активней, чем вечером. Но лучшим и полезным вариантом, будет замена сладкого фруктами, ягодами и овощами, которые тоже содержат углеводы, но организм переваривает и усваивает их значительно лучше, кроме того они содержат много полезных витаминов и минералов.





Читайте далее:

 

© «Женский журнал Фефочка.ру» 2006-2018. E-mail: admin@fefochka.ru
Использование материалов сайта разрешено только
при наличии активной ссылки на главную страницу журнала.