Что нужно знать о том, как правильно чистить зубы?

(Пока оценок нет)

Загрузка...

10 марта 2014

Практически каждый имеет представление о том, как правильно чистить зубы, но огромное количество инновационных методик иногда сбивает с толку. Одним из примеров кардинальных методик можно представить принцип стоматолога Рейте, который рекомендовал зубную щетку держать своим пациентам под углом ровно в 90 градусов. А доктор Стилман отличился рекомендацией во время чистки зубов как можно сильнее давить на десна. Но современным стоматологам удалось почерпнуть только лучшее и создать максимально комфортные и доступные рекомендации о том, как правильно чистить зубы, чтобы еще долго они радовали своей белизной и сиянием не меньше, чем новые прожекторы светодиодные.

Основные рекомендации

Итак, процесс чистки должен продолжаться не менее трех минут, при этом зубная щетка наклонена должна быть под углом в 45 градусов ( по отношению к деснам и зубам). Во избежание распространения бактерий, процедуру чистки следует условно разделять на два этапа. Для начала от остатков пищи очищается нижний зубной ряд, а только потом – верхний. Процесс чистки лучше с передних зубов начинать, после чего постепенно перемещаться к задним. Чистка нижних зубов происходит снизу вверх, в то время, когда верхние зубы очищаются сверху вниз. После того, как завершена процедура полоскания ротовой полости, следует приступить к чистке языка. И даже если с утра вы очень спешите, чтобы успеть на работу или заехать в магазин купить rgb прожектор, этот етап не пропускайте. Он очень важен, ведь позволяет избавиться от болезнетворных бактерій.

Ваша зубная щетка

Универсальными для использования считаются щетки со средней жесткостью, которые идеально подходят большинству людей. При этом наиболее эффективной их разновидностью считается ультразвуковая. Наличие нескольких частот дает возможность во время использования уничтожать не только те бактерии, которые находятся непосредственно на эмали зуба, но и микробы, обнаруженные даже на глубине 5 мм под десной.

Читайте далее: