|
Как предотвратить появление первых морщин вокруг глаз
 Загрузка... 18 февраля 2014
 Первые морщины появляются у женщины вокруг глаз. Этого явления невозможно избежать, ведь лекарство от старения еще не придумали. Но есть способы, которые помогут вам добиться более поздних признаков старения.
Советы, которые помогут вам предотвратить раннее появление морщин вокруг глаз
- Старайтесь как можно меньше щуриться и почитайте отзывы о косметике Deaura, которая может вам помочь избежать морщин. Старайтесь расслаблять веки при нанесении макияжа, и чтобы в это время было комфортное освещение. Если на улице солнечная погода, старайтесь надевать солнцезащитные очки, так как глаза будут щуриться от солнца.
- По возможности каждый день употребляйте свежие фрукты и овощи. Отличным вариантом для борьбы с морщинами является морковь, шпинат, брокколи. А что касается фруктов: клюква, чернослив, яблоки, клубника, малина. Фрукты и овощи обладают большим количеством витаминов, которые полезны и необходимы для кожи.
- Негативные эмоции и стрессы приносят неблагоприятное воздействие коже. Находясь в стрессовом состоянии, мы не думаем о правильном и здоровом питании. Старайтесь как можно чаще избегать стрессовых ситуаций и конфликтов, будьте в позитивном настрое. Было установлено, что люди, которые обладают оптимистическим настроем, имеют меньше морщин, чем те, которые практически всегда чем-то не довольны.
- Необходимый нормальный сон, не меньше 8-ми часов, так как организму нужно восстановить поврежденные клетки за целый день. Для молодых мам это конечно не реально, но нужно хотя бы стремиться к этому. Как известно, достаточно один раз не выспаться, и тут же под глазами образуются темные круги, а затем они переходят в чуть заметные морщинки. Рекомендуется спать на спине или на боку, но не на животе.
Придерживайтесь элементарных полезных советов, и о морщинах вы узнаете гораздо позже, а это главное для женщин.
Читайте далее:
|
