Некоторые причины, по которых наш мозг может хуже работать

(Пока оценок нет)

Загрузка...

15 января 2014

Когда мы молодые, к нам даже не приходит в голову такая мысль, что некоторые наши действия очень плохо влияют на работу нашего мозга. Сколько раз бывает, что мы не высыпаемся неделями напролет, и даже не задумываемся о том, какие это будет иметь последствия. Регулярное недосыпание тянет за собой очень плохие последствия, такие как отмирание клеток мозга.

Для молодежи также привычным является бежать на работу или учебу без завтрака. Если вы не позавтракали, в вашей крови уровень сахара достаточно быстро начинает снижаться, а это в свою очередь является препятствием для поступления в мозг полезных веществ. Но не стоит забывать, что наличие высокого уровня сахара тоже может иметь такие же последствия, что и низкий уровень сахара в крови.

Не менее опасным для нашего мозга является стресс. Сильное потрясение значительно ухудшает работу мозга, причем на достаточно длинное время. Многие из нас считают, что стресс это не проблема, ведь существуют различные таблетки, даже от депрессии, не то, что от какого-то стресса. Но эти все медикаментозные средства тоже очень опасны как для организма в целом, так и для мозга. Они могут вызвать сильное ухудшение памяти, и даже амнезию.

Ну, и, конечно же, нельзя забыть о вредной привычке многих людей – курению. Ведь никотин сужает сосуды мозга, а это тянет за собой многие болезни.

Свои последствия имеет и отсутствие прогулок, ведь мы не только не получаем свежий воздух сидя в офисах, но и недополучаем солнечный свет, который тоже нам очень необходим для нормальной работы мозга.

С детства нас родители приучали, что нужно много читать и учить на память, чтобы тренировать мозг. Но в наше время мы получаем постоянно такое количество информации, что вместо того чтобы тренировать мозг, мы его загружаем. Может дойти до того, что мозг просто начнет сопротивляться, и у некоторых людей из-за этого возникают провалы в памяти. Так что, если хотите стать гением, не забывайте, что наши возможности не безграничны.

Если вас интересуют женские береты — то вы их найдете тут. Только на сайте www.loricci.ru вы сможете узнать все про береты и особенности их выбора для вашего стиля.

Читайте далее: