![]() ![]() ![]() |
7 простых способов победить стресс после отпуска13 сентября 2013
По данным некоторых исследований в области психологии, было выявлено, что практически каждый восьмой человек, после отпуска, при выходе на работу испытывает достаточный стресс. Оказывается, послеотпускной синдром на самом деле имеет место быть. Он может выражаться и в головных болях, которые могут привести к приступам мигрени, кишечных коликах и в навалившейся тоске и грусти. Возникает такое состояние совершенно по разным причинам: это может быть и усталость от активного отдыха, преизбыток новых ощущений и впечатлений, множество новой еды. И самое главное – это, конечно же, шоковое состояние от предстоящего выхода на работу. Американскими учеными даже были придуманы некоторые правила, которые помогают в этой ситуации самостоятельно справиться с проблемой.
|
![]() |
© «Женский журнал Фефочка.ру» 2006-2025. E-mail: admin@fefochka.ru
Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на главную страницу журнала. |