Как правильно укладывать ребенка спать

(Пока оценок нет)

Загрузка...

19 июня 2013

Чтобы сон вашего малыша был крепок и сладок а вы спокойны следуйте этими советами. Пусть процедура сна будет осуществляться по обоюдному согласию. Не забываем что для ребенка уставшего лечь в кровать это будет радость и наслаждение, если вы не превратите это в не очень приятную обязанность вашего малыша. Вы должны объяснить ребенку что спать в одно и тоже время это естественно более того это так же важно как и дышать. Легче всего уложить ребенка спать после обеда , пока он еще не захотел играться. До четырехлетнего возраста , тогда когда он может ложится спать сам, отводите свое чадо сами а не посылайте его самого в постель. Маленького ребенка несите в постель очень ласково, а ребенка постарше видите за руку и при этом разговаривайте с ним о чем угодно.

Детки младшего возраста привыкают к однообразному ритуалу укладывание в кроватку. Например сначала укладывается кукла, затем она укрывается. Следом в кроватку ложится игрушечный мишка. А аж потом только укладывают ребенка в кроватку, целуя его при этом. Следом мама закрывает штору и выключает свет в комнате. Постарайтесь не уходить сразу сделайте вид что вы никуда не торопитесь. Если у вас есть время почитайте ему на ночь сказку.

Количество времени проведенное во сне ребенок определяет сам, начиная с двух летнего возраста. Возможно что он будет нуждаться и в более долгом сне ну ему будет мешать напряжение, страх оставаться одному, одиночество, кошмары, боязнь темноты, страх обмочиться в постели, возбуждение от испытанного за день. Ребенок двухлетнего возраста должен спать ночью 12 часов а днем около двух. В возрасте начиная с 6 и заканчивая 9 сокращают время сна на один час и на пол часа дневного сна.

Читайте далее: