![]() ![]() ![]() |
Как убрать живот29 апреля 2013
Каждая женщина желает иметь красивую фигуру и особенно украшает женщину узкая талия и в том случае, когда у женщины появляется висцеральный жир на животе, то он оказывает патологическое действие. Особенно плохо то, что такой жир, расположенный на животе, попадает в сосуды и откладывается в виде холестериновых бляшек, что приводит к атеросклерозу. Поэтому говорят, что чем меньше талия, тем длиннее жизнь, кроме того, лишние жировые отложения на животе приводят к развитию раковых опухолей, сахарному диабету, гипертонии, инсультам и инфарктам. Чтобы убрать живот, следует прекратить употребление шоколада, тортов, пирогов и других продуктов, содержащих большое количество углеводов и жиров. Чтобы уменьшить живот надо кушать чаще и меньше, а также постоянно качать пресс, все это даст возможность укрепить мышцы живота и уменьшить количество жировых отложений на животе. Каждая женщина должна избегать стрессовых ситуаций, так как при этом выделяется гормон кортизон, а он, вместе с адреналином, способствует быстрому отложению жира, так как поднимается аппетит, кроме того стрессы усиливают перераспределение жира с других участков, даже с бедер, и жир переходит на живот. Однако многие женщины хотят справиться со стрессами с помощью выпивки и курения, а это приводит к двойным неприятностям, так как у курящих женщин талия увеличивается быстрее, чем у некурящих, также как и у пьющих, увеличивается жир в области брюшной полости. Многие увеличенные талии могут быть связаны с генетической предрасположенностью, когда у матери был большой живот, с отложением жира, то и у дочери, скорее всего, будет такой же. Однако следует помнить, что, быстрее всего можно избавиться от живота с помощью физических упражнений. Ну а лучшие поздравления со свадьбой вы найдете посетив сайт cardvoice.ru. Только там есть все самые веселые и позитивные поздравления в день свадьбы.
|
![]() |
© «Женский журнал Фефочка.ру» 2006-2025. E-mail: admin@fefochka.ru
Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на главную страницу журнала. |