Худеем на волшебном борще

(Пока оценок нет)

Загрузка...

3 апреля 2013

Чтобы сбросить пару ненужных килограммов, не обязательно садиться на строгую диету. Для этого нужно лишь сварить волшебный борщ, есть его целый день и при этом худеть.

Чем хороша диета на борще, так это тем, что жидкий суп великолепно наполняет желудок.

При этом в нем имеются все питательные вещества и витамины, необходимые организму.

Диета длится неделю, в это время можно есть борщ, сколько захочется, заедать его фруктами и овощами, и запивать чаем без сахара.

Для начала нужно сварить чудодейственный борщ.

Для этого понадобятся следующие продукты:

Половина кочана капусты;
Небольшая свекла;
Одна морковка;
Луковица;
Соль и перец по вкусу;
Совсем немного растительного масла.

Луковицу и морковку нарезать в произвольной форме. Слегка обжарить на минимальном количестве растительного масла. Переложить в кастрюлю и добавить воду примерно 2-2.5 литра. Вскипятить и проварить пару минут.

Нашинковать капусту, свеклу очистить и натереть на крупной терке. Положить овощи в кастрюлю с борщом. Варить еще минут пять-десять. Добавить соль и перец по вкусу.

Теперь расписание на неделю:

День первый: любые фрукты, кроме бананов, и борщ.
День второй: овощи зеленого цвета и борщ.
День третий: фрукты и овощи, за исключением картошки и бананов, и борщ.
День четвертый: те же фрукты и овощи, немного молока и борщ.
День пятый: помидоры, постная говядина и борщ.
День шестой: овощи, кроме картофеля, говядина и борщ.
День седьмой: фруктовый сок, рис, овощи и борщ.

Небольшой совет – не начинайте диету в понедельник. Этот день, почему то, действительно очень тяжелый. Лучше садиться на диету в воскресенье или любой другой день. Во время диеты пейте как можно больше жидкости, простой воды и зеленый или травяной чаи. При желании можно подсластить чай ложечкой меда.

Ну а узнать все про temcell therapy вы можете посетив сайт mynewskin.ru. Только там есть все про омоложение кожи стволовыми клетками.

Читайте далее: