Фефочка.ру - Женский журнал

Морковная маска от прыщей



Главная / Записная книжка / Самое интересное / Худеем на волшебном борще

Худеем на волшебном борще

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
3 апреля 2013

Худеем на волшебном борще

Чтобы сбросить пару ненужных килограммов, не обязательно садиться на строгую диету. Для этого нужно лишь сварить волшебный борщ, есть его целый день и при этом худеть.

Чем хороша диета на борще, так это тем, что жидкий суп великолепно наполняет желудок.

При этом в нем имеются все питательные вещества и витамины, необходимые организму.

Диета длится неделю, в это время можно есть борщ, сколько захочется, заедать его фруктами и овощами, и запивать чаем без сахара.

Для начала нужно сварить чудодейственный борщ.

Для этого понадобятся следующие продукты:

  • Половина кочана капусты;
  • Небольшая свекла;
  • Одна морковка;
  • Луковица;
  • Соль и перец по вкусу;
  • Совсем немного растительного масла.

Луковицу и морковку нарезать в произвольной форме. Слегка обжарить на минимальном количестве растительного масла. Переложить в кастрюлю и добавить воду примерно 2-2.5 литра. Вскипятить и проварить пару минут.

Нашинковать капусту, свеклу очистить и натереть на крупной терке. Положить овощи в кастрюлю с борщом. Варить еще минут пять-десять. Добавить соль и перец по вкусу.

Теперь расписание на неделю:

  • День первый: любые фрукты, кроме бананов, и борщ.
  • День второй: овощи зеленого цвета и борщ.
  • День третий: фрукты и овощи, за исключением картошки и бананов, и борщ.
  • День четвертый: те же фрукты и овощи, немного молока и борщ.
  • День пятый: помидоры, постная говядина и борщ.
  • День шестой: овощи, кроме картофеля, говядина и борщ.
  • День седьмой: фруктовый сок, рис, овощи и борщ.

Небольшой совет – не начинайте диету в понедельник. Этот день, почему то, действительно очень тяжелый. Лучше садиться на диету в воскресенье или любой другой день. Во время диеты пейте как можно больше жидкости, простой воды и зеленый или травяной чаи. При желании можно подсластить чай ложечкой меда.

Ну а узнать все про temcell therapy вы можете посетив сайт mynewskin.ru. Только там есть все про омоложение кожи стволовыми клетками.





Читайте далее:

 

© «Женский журнал Фефочка.ру» 2006-2020. E-mail: admin@fefochka.ru
Использование материалов сайта разрешено только
при наличии активной ссылки на главную страницу журнала.