Фефочка.ру - Женский журнал

Морковная маска от прыщей



супер скидки в магазинах:

Asos
Главная / Записная книжка / Самое интересное / Худеем на волшебном борще

Худеем на волшебном борще

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...

Худеем на волшебном борще

Чтобы сбросить пару ненужных килограммов, не обязательно садиться на строгую диету. Для этого нужно лишь сварить волшебный борщ, есть его целый день и при этом худеть.

Чем хороша диета на борще, так это тем, что жидкий суп великолепно наполняет желудок.

При этом в нем имеются все питательные вещества и витамины, необходимые организму.

Диета длится неделю, в это время можно есть борщ, сколько захочется, заедать его фруктами и овощами, и запивать чаем без сахара.

Для начала нужно сварить чудодейственный борщ.

Для этого понадобятся следующие продукты:

  • Половина кочана капусты;
  • Небольшая свекла;
  • Одна морковка;
  • Луковица;
  • Соль и перец по вкусу;
  • Совсем немного растительного масла.

Луковицу и морковку нарезать в произвольной форме. Слегка обжарить на минимальном количестве растительного масла. Переложить в кастрюлю и добавить воду примерно 2-2.5 литра. Вскипятить и проварить пару минут.

Нашинковать капусту, свеклу очистить и натереть на крупной терке. Положить овощи в кастрюлю с борщом. Варить еще минут пять-десять. Добавить соль и перец по вкусу.

Теперь расписание на неделю:

  • День первый: любые фрукты, кроме бананов, и борщ.
  • День второй: овощи зеленого цвета и борщ.
  • День третий: фрукты и овощи, за исключением картошки и бананов, и борщ.
  • День четвертый: те же фрукты и овощи, немного молока и борщ.
  • День пятый: помидоры, постная говядина и борщ.
  • День шестой: овощи, кроме картофеля, говядина и борщ.
  • День седьмой: фруктовый сок, рис, овощи и борщ.

Небольшой совет – не начинайте диету в понедельник. Этот день, почему то, действительно очень тяжелый. Лучше садиться на диету в воскресенье или любой другой день. Во время диеты пейте как можно больше жидкости, простой воды и зеленый или травяной чаи. При желании можно подсластить чай ложечкой меда.

Ну а узнать все про temcell therapy вы можете посетив сайт mynewskin.ru. Только там есть все про омоложение кожи стволовыми клетками.





Читайте далее:

 

© «Женский журнал Фефочка.ру» 2006-2018. E-mail: admin@fefochka.ru
Использование материалов сайта разрешено только
при наличии активной ссылки на главную страницу журнала.