Найдена главная причина ожирения

(Пока оценок нет)

Загрузка...

23 марта 2013

Не секрет, что основное количество женщин недовольны своей фигурой и особенно своим лишним весом, поэтому все женщины, стараются ограничить себя в еде и придерживаются самых разных диет.

Это исследование причины ожирения, является первым крупномасштабным исследованием и является доказательством того, что при помощи специального координирования время приема пищи, есть гарантия более эффективно избавиться от надоевших килограммов.

Ученые разделили участников эксперимента на две группы и в первой группе все участники могли обедать только до 15 часов, а вторая питалась после 15 часов.

Ученые выяснили, что те, кто мог питаться в первой группе, стал значительно быстрее терять вес, а во второй группе, кроме того, что вес, практически, оставался тот же, да еще у них была более низкая чувствительность к инсулину, а это, как известно, является одним из факторов риска развития сахарного диабета.

Английские ученые досконально изучили причину образования лишнего веса и признали, что рацион питания не особенно влияет на появление лишних килограмм, только время приема пищи может влиять на ожирение, особенно поздний обед, который происходит после 15 часов, на 35% увеличивает возможность ожирения.

В это же время ученые изучали другие факторы, которые в основном влияют на потерю веса и это связано с количеством потребления калорий, а также их сжиганием. При этом определяли действие гормона грелина и лептина, кроме того учитывалось время продолжительности сна.

Однако, среди этих факторов, ученые не смогли обнаружить особых различий между этими двумя группами, и это позволило предположить, что само время приема пищи, является самым важным фактором для потери лишнего веса.

Читайте далее: