Как избавится от предменструального синдрома

(Пока оценок нет)

Загрузка...

21 марта 2013

Предменструальный синдром – это нарушения функций нервной , эндокринной, сердечно-сосудистой систем в предменструальный период. Обычно это происходит за пять или десять дней до начало менструации. Основные причины возникновения предменструального синдрома, являются депрессии, стрессы, инфекционные заболевания, перевязка маточных труб, тяжелые роды, частые аборты, чрезмерное употребление кофеина и алкогольных напитков. В этот период, часто бывает бессонница, беспричинная раздраженность и страхи, боли в низу живота, увеличение груди, сопровождающееся болевыми ощущениями, возможны скудные кровяные выделения, не редко возникает головная боль, аритмии, учащённый пульс, тревоги, онемение конечностей.

Чтобы снизить все проявления предменструального синдрома или исключить его появления совсем, рекомендуется принимать лекарственные средства и методы в комплексе, то есть одновременно, что удваивает действие лекарственных средств, способствует быстрому выздоровлению.

Чтобы избавиться от головных болей и бессонницы рекомендуется пить в предменструальный период настой из мяты с медом. Для этого листья мяты заварить кипятком, настоять и пить как чай перед сном с одной ложкой меда. От страхов и тревог поможет отвар травы пустырника и корня валерианы. Все компоненты измельчить, заварить кипятком и проварить на водяной бане несколько минут, затем процедить и принимать два раза вдень, желательно после обеда. Пихтовое масло поможет избавиться от болей в пояснице и в низу живота. Его необходимо втирать в болезненные места, смывать масло не следует.

НУ а посетив сайт www.all-massage-chairs.ru вы найдете лучшую массажную продукцию по приемлемым ценам. Только там есть все что нужно для профессионального массажа.

Читайте далее: