Книга современной хозяйки

Старайтесь как можно дольше находиться на свежем воздухе. Если начался дождь — не спешите открывать зонтик. Наоборот, подставляйте лицо дождю. Дождевая вода — настоящий эликсир, от нее кожа становится эластичной и нежной. Дождевые струи активизируют кровообращение, массажируют кожу, укрепляют и освежают ее. Прогулки под дождем и в сырую погоду способствуют расширению пор, кожа начинает усиленно…

Лето — горячая пора для большой армии тружеников: работников сельского хозяйства, геологов, строителей и др. Большую часть времени им приходится работать на открытом воздухе под жаркими лучами солнца. Зной, пыль, ветер оказывают неблагоприятное воздействие на кожу: Она становится шероховатой, утолщается, появляются пигментные пятна, новые морщины, ухудшается цвет лица. Тем, кто подолгу работает летом под открытым…

Работники пищевой промышленности, общественного питания, парикмахеры, медицинские работники по роду деятельности вынуждены очень часто мыть руки, что приводит к чрезмерному шелушению кожи, появлению трещин, шероховатостей. В этих случаях рекомендуется пользоваться «Детским», «Ланолиновым» или «Косметическим» мылом. После мытья руки обязательно смазывайте питательным кремом. Руки с трещинами и шероховатые недостаточно только смазывать питательным кремом. Нужны 10минутные теплые…

Первые морщины появляются обычно на лбу, вокруг глаз, рта, поэтому именно эти места нужно в первую очередь смазывать кремом. Некоторые женщины ошибочно считают, что чем суше и тоньше кожа, тем толще должен быть слой крема. Излишний крем, не впитываясь в кожу, нарушает обмен веществ, лицо может распухнуть, появляются мешки под глазами. Женщинам с нормальной кожей…

Ноги следует в обязательном порядке ежедневно перед сном мыть с мылом, независимо от времени года. Вымытые ноги вытирайте насухо, особенно тщательно между пальцами. Сухую кожу ног нужно смазывать вазелином, либо одним из кремов — «Атласный», «Детский», «Ланолиновый», «Крем для ног». Медицине на сегодняшний день известно более 500 причин, вызывающих боль в ногах. Вот некоторые из…

Полезны для жирной кожи и паровые ванночки. Эти процедуры способствуют очищению кожи, улучшают кровообращение. В широкой посуде на слабом огне прокипятите в воде аптечную ромашку или цветки липы (столовую ложку на 0,5 л воды). Умытое лицо склоните над посудой с отваром, накройте полотенцем. Когда станет трудно дышать, край полотенца можно приподнять. Паровую ванночку применяют в…

Если на стопах появились трещинки, рекомендуется делать ванночки с отваром цветов ромашки. На 1 л воды положите 2—5 столовых ложек сухих цветков ромашки и 10 минут кипятите на слабом огне. Затем немного охладите и процедите. После ванночки ноги вытирают насухо и смазывают вазелином или питательным кремом. На глубокие и болезненные трещины на ночь рекомендуется наложить…

На старые и глубокие мозоли после ванночки с мылом и пищевой содой рекомендуется наложить листья алоэ, предварительно хорошо промытые и нарезанные поперек. Можно наложить на ночь компресс с 2%ным раствором борной кислоты, а утром удалить отслоившиеся кусочки кожи. Оставшийся корень смажьте специальной жидкостью от мозолей, которая продается в аптеках. Для удаления мозолей, смягчения утолщенной и…

Глаза — орган зрения, связывающий человека с окружающим миром, помогающий ориентироваться в пространстве, работать, читать, вести нормальную жизнь. Здоровые и отдохнувшие глаза украшают лицо человека. Во время любого занятия, требующего, зрительного напряжения регулярно делайте короткие перерывы. Если вы долго работаете — появляется желание расслабиться: вытянуть руки, ноги. Это объясняется необходимостью освободиться от излишков венозной крови,…

Говорят, что глаза — зеркало души человека. Но часто бывает и так, что глаза — и зеркало состояния здоровья. Покраснение и раздражение глаз, век, «мешки» и круги под глазами не только выдают усталость, старят лицо, но и указывают на серьезные заболевания. Бессоница, курение, непроветренные помещения, долгий труд при слабом освещении, неправильно установленный источник света (он…