Книга современной хозяйки

Здоровье и красота волос, их рост тесно связаны с общим физическим состоянием всего организма. Густые и шелковистые волосы — один из признаков здоровья человека. К тому же с помощью прически можно легко исправить некоторые недостатки внешности. Волосы — часть нашего организма, поэтому их состояние в большей части зависит от состояния нервной системы и желез внутренней…

Жирные и сухие волосы моют по-разному. Но в любом случае нужно употреблять кипяченую и не очень горячую воду. Хороши дождевая вода или растопленный снег. Голову рекомендуется мыть при температуре воды 50—55° С. При этом расширяются кровеносные сосуды головы, улучшается Кровообращение и обмен веществ в коже. Не следует мыть голову хозяйственным мылом, так как содержащаяся в…

Жирные волосы полезно мыть серным мылом и полоскать отваром корней крапивы. Если кожа головы жирная; рекомендуется протирать ее соком алоэ. Раз в 2—3 дня рекомендуется втирать в кожу головы жидкость для укрепления волос: «Арникол», «Кармазин», «Био — 4», «Биокрин», «Биотол» и другие. В этих препаратах содержатся экстракты лекарственных трав и витамины, полезные для волос и…

Чтобы сухие тонкие волосы блестели и не секлись, смазывайте их репейным маслом. Для смазывания сухих волос рекомендуются также специальные препараты «Резоль», «Пальмоль». Иногда нормальные здоровые волосы от лучей солнца, от ветра, от морской воды теряют естественный блеск, становятся жесткими. В этих случаях рекомендуется два раза в неделю смазать их теплым касторовым маслом и завязать косынкой…

Ежедневно в течение 5—7 минут расчесывайте волосы специальной щеткой во всех направлениях. Такой массаж очень полезен для кожи головы и для волос. Стричься рекомендуется не реже одного раза в месяц, желательно в парикмахерской. Химическую завивку нельзя делать чаще одного раза в 6—8 месяцев. Маникюр желательно делать еженедельно. Перед сном, как бы вы ни устали, нужно…

И красота, и здоровье начинаются с чистоты тела. Одно, из основных условий сохранения здоровья — постоянное соблюдение гигиенических правил. Только чистая и здоровая кожа может выполнять свои многочисленные функции. Кожа участвует в дыхании наряду с легкими. Кроме того, около двух миллионов потовых желез кожи ежедневно выделяют более 500 г жидкости, а вместе с ней —…

Не реже раза в неделю рекомендуется принимать ванну или ходить в баню. Теплая вода с мылом не только очищает кожу, но и освежает ее, а также улучшает общее состояние организма. Ванна при температуре воды до 35° С в течение 3—5 минут прекрасно снимает усталость. В воду можно добавить немного одеколона. Тело нужно намыливать быстро и…

Независимо от типа кожи рекомендуется каждое утро мыть лицо и шею холодной водой. Это придает коже эластичность, красивый и здоровый вид, бодрит. Потовые железы выполняют функцию регулятора температуры тела, оберегают нас от простуды и перегревания. Потоотделение усиливается обычно во время сильных переживаний, вызванных радостью, неприятностью, страхом, а также во время физического напряжения. Потение — естественная…

Студень На студень идет нежирная говядина (голяшки, покромка), свиные и говяжьи ножки; значительно улучшает вкус студня курятина (можно использовать крылышки, шейки, лапки, потроха). Хотя в кулинарной теории принято разделять студень на говяжий, куриный, свиной и т. д. практика показывает, что вкуснее и выгоднее варить студень из разных видов мяса. Промытое мясо и кости заливают холодной…

Чтобы варенье получилось вкусным и пригодным к длительному хранению, каждая хозяйка должна знать несколько маленьких «секретов». Фрукты для варенья должны быть свежими, спелыми, твердыми, доброкачественными. Варить нужно небольшое количество фруктов или ягод (1—2 кг) в медном или алюминиевом тазу, в крайнем случае — в эмалированной кастрюле с широким дном. У варенья, сваренного в большом количестве,…