Красота и здоровье

Некоторые женщины из кокетства не носят очки, даже если это необходимо. Совершенно естественно пользоваться очками во время чтения, шитья и т. д. Очки компенсируют дефекты зрения. Их нужно надеть сразу, как только в этом появится необходимость. В противном случае может развиться близорукость с опасными осложнениями. Отказ от очков ведет к переутомлению, вызывает головные боли, другие…

Здоровье и красота волос, их рост тесно связаны с общим физическим состоянием всего организма. Густые и шелковистые волосы — один из признаков здоровья человека. К тому же с помощью прически можно легко исправить некоторые недостатки внешности. Волосы — часть нашего организма, поэтому их состояние в большей части зависит от состояния нервной системы и желез внутренней…

Жирные и сухие волосы моют по-разному. Но в любом случае нужно употреблять кипяченую и не очень горячую воду. Хороши дождевая вода или растопленный снег. Голову рекомендуется мыть при температуре воды 50—55° С. При этом расширяются кровеносные сосуды головы, улучшается Кровообращение и обмен веществ в коже. Не следует мыть голову хозяйственным мылом, так как содержащаяся в…

Жирные волосы полезно мыть серным мылом и полоскать отваром корней крапивы. Если кожа головы жирная; рекомендуется протирать ее соком алоэ. Раз в 2—3 дня рекомендуется втирать в кожу головы жидкость для укрепления волос: «Арникол», «Кармазин», «Био — 4», «Биокрин», «Биотол» и другие. В этих препаратах содержатся экстракты лекарственных трав и витамины, полезные для волос и…

Чтобы сухие тонкие волосы блестели и не секлись, смазывайте их репейным маслом. Для смазывания сухих волос рекомендуются также специальные препараты «Резоль», «Пальмоль». Иногда нормальные здоровые волосы от лучей солнца, от ветра, от морской воды теряют естественный блеск, становятся жесткими. В этих случаях рекомендуется два раза в неделю смазать их теплым касторовым маслом и завязать косынкой…

Постоянный уход за полостью рта — основа профилактики воспалительных заболеваний десен, зубов, языка, носоглотки и других органов. А начинается он с ухода за зубами. От числа и состояния зубов в немалой степени зависит чистота полости рта, ясность дикции, внешность. Остатки пищи, которые застревают между зубами, создают благоприятную среду для развития болезнетворных микробов. В результате заболевают…

14—15-летняя девушка, вчерашняя девочка, все дольше стоит у зеркала, все больше уделяет внимания своей внешности. Это совершенно естественное стремление быть привлекательной, нравиться окружающим. Каждая девушка должна знать, что красивый, свежий цвет лица, блестящие волосы, эластичная кожа, хорошее настроение зависят от здоровья. Девушка должна как можно дольше находиться на свежем воздухе, соблюдать режим дня, рационально питаться…

В магазинах продаются зубные пасты с профилактическими и лечебными свойствами: «Лесная», «Витаминизированная», «Хлорофилловая», которые способствуют уменьшению кровотечения и укреплению десен. Для тех, кто страдает пиореей (гноетечение) зубных лунок, эффективны солесодержащие пасты: «Поморий», «Мэри», «Жемчуг». Эти пасты улучшают кровообращение в тканях десен и обладают анестезирующим свойством. Зубная паста «Белорозовая» помогает избавиться от зубного камня. Необходимо помнить,…

Исключительно важное значение для здоровья девушки приобретает соблюдение правил личной гигиены. Интимный туалет должен производиться ежедневно под струей теплой кипяченой воды. В дни менструаций туалет должен производиться не реже двух раз в день. В эти дни необходимо носить специальный гигиенический пояс с подкладками из марли или чистой глаженой хлопчатобумажной ткани. Если менструации нерегулярны и болезнены,…

Кожа шеи, как правило, стареет раньше, чем кожа лица. Это обычно происходит потому, что ей уделяется недостаточно внимания. Большинство женщин начинают ухаживать за шеей только тогда, когда появляется двойной подбородок, а кожа становится желтоватой, морщинистой и жесткой. Кожа шеи теряет эластичность вследствие влияния на нее солнечных лучей, холода, ветра, равномерных движений. Привычка спать на высокой…