Красота и здоровье

И после 45 лет женщины должны пользоваться декоративной косметикой, но делать это нужно умеренно. Если лицо бледное, воспользуйтесь «Кремпудрой» или румянами. Брови можно подвести коричневым карандашом. Нельзя забывать, что между 45 и 50 годами в организме женщины происходят физиологические изменения. Этот период называется климаксом. Он может длиться от нескольких месяцев до 3—5 лет и даже…

Прическа — один из существенных элементов красоты. Поэтому она должна полностью соответствовать вашему внешнему облику. Если черты лица крупные, прическа должна быть гладкой. К круглому лицу с мягкими чертами подойдет пышная прическа, но на висках волосы должны быть гладкие. Женщинам с удлиненным лицом рекомендуется носить прическу от лба до макушки гладкую, а у висков —…

В период климакса большое значение для хорошего самочувствия имеет правильный режим дня, рациональное питание. Питаться лучше всего четыре-пять раз в день, но понемногу. Рекомендуется до минимума сократить употребление жирного мяса, животного жира, консервов, копчений, острых блюд, мучных изделий, избегать алкогольных напитков, крепкого чая, черного кофе, крепких мясных и  рыбных бульонов, а употреблять больше молочных продуктов,…

При помощи прически можно зрительно скрыть, сгладить некоторые недостатки внешности. Если лоб очень высокий, прямая или зачесанная набок челка скроет его. Челка подойдет и тем, у кого редкие волосы. Если лоб низкий — зачесывайте волосы назад, но не гладко, надо лбом они должны быть пышнее. Высокая прическа с завитками на затылке и на висках скроет…

Старение — естественный биологический процесс, который у каждого человека проходит по-разному. В 60—65 лет и позже нужно хотеть и уметь сохранить оптимизм, привлекательность, сделать жизнь интересной, содержательной. Конечно, время не проходит бесследно: изменился цвет лица, волосы поседели и поредели, глаза утратили блеск. Но все же и в этом возрасте женщина должна ухаживать за кожей, волосами,…

Вы пришли с работы домой. Впереди — вечер. Можно пойти в кино, театр, гости, на прогулку. Но вы очень устали. Или другой вариант: сегодня вы принимаете гостей, а накануне трудились на кухне до поздней ночи. И сейчас квартира блестит чистотой, стол уставлен разными вкусными блюдами. Но зеркало безжалостно показывает, как вы устали и как плохо…

Посоветовавшись с врачом, можете раз в неделю делать массаж лица со льдом, благодаря которому расширяются кровеносные сосуды, укрепляются мышцы и улучшаются процессы обмена веществ. Если на лице расширены сосуды, то массаж со льдом делать нельзя. Противопоказаны и лосьоны, содержащие спирт. Нельзя находиться длительное время на солнце, так как оно сушит кожу, а от этого увеличивается…

Перефразируя известную поговорку, можно сказать: от модного до смешного — один шаг. И женское чутье должно вас удерживать от этого шага. Очень важно быть опрятной во всем. Любая неряшливость — в одежде, в косметике, в прическе — производит неприятное впечатление. Если нет возможности регулярно ходить в парикмахерскую, носите очень простую прическу. Постарайтесь, чтобы во время…

Мужчина, так же как и женщина, должен следить за своим внешним видом, быть всегда аккуратным, подтянутым, чисто выбритым, красиво причесанным. Приведем некоторые советы для мужчин. Нормальную кожу лица достаточно два раза в неделю мыть водой с туалетным мылом. В остальные дни — только холодной водой. Для умывания вместо туалетного мыла можно использовать мыльный крем для…

Домашних дел много. Они порой, отнимают много времени и сил, зато приятно посмотреть, как сверкает солнце на чистых стеклах окон, как блестит пол, как светятся надраенные кастрюли… Пахнет свежестью хорошо выстиранное белье… Что ни говори, приятно жить в доме, где царят чистота и порядок. И все таки это еще не все. Главным украшением дома должна…