Красота и здоровье

Мужчина, так же как и женщина, должен следить за своим внешним видом, быть всегда аккуратным, подтянутым, чисто выбритым, красиво причесанным. Приведем некоторые советы для мужчин. Нормальную кожу лица достаточно два раза в неделю мыть водой с туалетным мылом. В остальные дни — только холодной водой. Для умывания вместо туалетного мыла можно использовать мыльный крем для…

Домашних дел много. Они порой, отнимают много времени и сил, зато приятно посмотреть, как сверкает солнце на чистых стеклах окон, как блестит пол, как светятся надраенные кастрюли… Пахнет свежестью хорошо выстиранное белье… Что ни говори, приятно жить в доме, где царят чистота и порядок. И все таки это еще не все. Главным украшением дома должна…

Мужчины всех возрастов должны ухаживать за волосами. Необходимо иметь индивидуальную расческу с не очень острыми зубцами. Жирные волосы рекомендуется мыть раз в неделю, а сухие — раз в 12—14 дней, сухие волосы после мытья можно смазать кремом для волос или бриллиантином. У некоторых мужчин волосы становятся редкими, выпадают, появляется лысина. Лысина — не признак старости,…

С радостью встречаем мы первые весенние лучи солнца, теплое дуновение ветерка. Зима оставила свой след на наших лицах: они бледны, кожа стала жестче, появились новые морщинки. С приходом весны появляются молодая зелень и овощи, богатые витаминами,— наши верные друзья в этот период. Рациональное питание, употребление зелени, овощей помогают восстанавливать силы, освежают кожу, укрепляют волосы. Весной…

Если у вас на лице веснушки, перед выходом на улицу, нанесите на лицо тонким слоем крем, защищающий кожу от солнечных лучей, например «Аврора», «Березовый», «Молодость», «Земляничный», «Луч». После этого лицо надо слегка припудрить (лучше всего пудрой темных тонов — «Рашель», «Курортная» или «Юность»). Чтобы усилить действие кремов от веснушек, не умывайте лицо водой, а протирайте…

Старайтесь как можно дольше находиться на свежем воздухе. Если начался дождь — не спешите открывать зонтик. Наоборот, подставляйте лицо дождю. Дождевая вода — настоящий эликсир, от нее кожа становится эластичной и нежной. Дождевые струи активизируют кровообращение, массажируют кожу, укрепляют и освежают ее. Прогулки под дождем и в сырую погоду способствуют расширению пор, кожа начинает усиленно…

Лето — горячая пора для большой армии тружеников: работников сельского хозяйства, геологов, строителей и др. Большую часть времени им приходится работать на открытом воздухе под жаркими лучами солнца. Зной, пыль, ветер оказывают неблагоприятное воздействие на кожу: Она становится шероховатой, утолщается, появляются пигментные пятна, новые морщины, ухудшается цвет лица. Тем, кто подолгу работает летом под открытым…

Работники пищевой промышленности, общественного питания, парикмахеры, медицинские работники по роду деятельности вынуждены очень часто мыть руки, что приводит к чрезмерному шелушению кожи, появлению трещин, шероховатостей. В этих случаях рекомендуется пользоваться «Детским», «Ланолиновым» или «Косметическим» мылом. После мытья руки обязательно смазывайте питательным кремом. Руки с трещинами и шероховатые недостаточно только смазывать питательным кремом. Нужны 10минутные теплые…

Первые морщины появляются обычно на лбу, вокруг глаз, рта, поэтому именно эти места нужно в первую очередь смазывать кремом. Некоторые женщины ошибочно считают, что чем суше и тоньше кожа, тем толще должен быть слой крема. Излишний крем, не впитываясь в кожу, нарушает обмен веществ, лицо может распухнуть, появляются мешки под глазами. Женщинам с нормальной кожей…

Ноги следует в обязательном порядке ежедневно перед сном мыть с мылом, независимо от времени года. Вымытые ноги вытирайте насухо, особенно тщательно между пальцами. Сухую кожу ног нужно смазывать вазелином, либо одним из кремов — «Атласный», «Детский», «Ланолиновый», «Крем для ног». Медицине на сегодняшний день известно более 500 причин, вызывающих боль в ногах. Вот некоторые из…