Красота и здоровье

Духи привлекают внимание. Поэтому, если вы решили надушиться, оглядите себя со всех сторон: опрятна ли одежда, аккуратна ли прическа, не присутствует ли другой запах — лака для волос, душистого мыла, крема. Дело в том, что сочетание различных косметических запахов редко бывает удачным, следовательно, этого нужно избегать. Хорошо удерживают аромат духов мех, бархат, шерсть, хуже —…

И после 45 лет женщины должны пользоваться декоративной косметикой, но делать это нужно умеренно. Если лицо бледное, воспользуйтесь «Кремпудрой» или румянами. Брови можно подвести коричневым карандашом. Нельзя забывать, что между 45 и 50 годами в организме женщины происходят физиологические изменения. Этот период называется климаксом. Он может длиться от нескольких месяцев до 3—5 лет и даже…

Прическа — один из существенных элементов красоты. Поэтому она должна полностью соответствовать вашему внешнему облику. Если черты лица крупные, прическа должна быть гладкой. К круглому лицу с мягкими чертами подойдет пышная прическа, но на висках волосы должны быть гладкие. Женщинам с удлиненным лицом рекомендуется носить прическу от лба до макушки гладкую, а у висков —…

В период климакса большое значение для хорошего самочувствия имеет правильный режим дня, рациональное питание. Питаться лучше всего четыре-пять раз в день, но понемногу. Рекомендуется до минимума сократить употребление жирного мяса, животного жира, консервов, копчений, острых блюд, мучных изделий, избегать алкогольных напитков, крепкого чая, черного кофе, крепких мясных и  рыбных бульонов, а употреблять больше молочных продуктов,…

При помощи прически можно зрительно скрыть, сгладить некоторые недостатки внешности. Если лоб очень высокий, прямая или зачесанная набок челка скроет его. Челка подойдет и тем, у кого редкие волосы. Если лоб низкий — зачесывайте волосы назад, но не гладко, надо лбом они должны быть пышнее. Высокая прическа с завитками на затылке и на висках скроет…

Старение — естественный биологический процесс, который у каждого человека проходит по-разному. В 60—65 лет и позже нужно хотеть и уметь сохранить оптимизм, привлекательность, сделать жизнь интересной, содержательной. Конечно, время не проходит бесследно: изменился цвет лица, волосы поседели и поредели, глаза утратили блеск. Но все же и в этом возрасте женщина должна ухаживать за кожей, волосами,…

Вы пришли с работы домой. Впереди — вечер. Можно пойти в кино, театр, гости, на прогулку. Но вы очень устали. Или другой вариант: сегодня вы принимаете гостей, а накануне трудились на кухне до поздней ночи. И сейчас квартира блестит чистотой, стол уставлен разными вкусными блюдами. Но зеркало безжалостно показывает, как вы устали и как плохо…

Жирные и сухие волосы моют по-разному. Но в любом случае нужно употреблять кипяченую и не очень горячую воду. Хороши дождевая вода или растопленный снег. Голову рекомендуется мыть при температуре воды 50—55° С. При этом расширяются кровеносные сосуды головы, улучшается Кровообращение и обмен веществ в коже. Не следует мыть голову хозяйственным мылом, так как содержащаяся в…

Жирные волосы полезно мыть серным мылом и полоскать отваром корней крапивы. Если кожа головы жирная; рекомендуется протирать ее соком алоэ. Раз в 2—3 дня рекомендуется втирать в кожу головы жидкость для укрепления волос: «Арникол», «Кармазин», «Био — 4», «Биокрин», «Биотол» и другие. В этих препаратах содержатся экстракты лекарственных трав и витамины, полезные для волос и…

Чтобы сухие тонкие волосы блестели и не секлись, смазывайте их репейным маслом. Для смазывания сухих волос рекомендуются также специальные препараты «Резоль», «Пальмоль». Иногда нормальные здоровые волосы от лучей солнца, от ветра, от морской воды теряют естественный блеск, становятся жесткими. В этих случаях рекомендуется два раза в неделю смазать их теплым касторовым маслом и завязать косынкой…