Красота и здоровье

Независимо от типа кожи рекомендуется каждое утро мыть лицо и шею холодной водой. Это придает коже эластичность, красивый и здоровый вид, бодрит. Потовые железы выполняют функцию регулятора температуры тела, оберегают нас от простуды и перегревания. Потоотделение усиливается обычно во время сильных переживаний, вызванных радостью, неприятностью, страхом, а также во время физического напряжения. Потение — естественная…

Ежедневно в течение 5—7 минут расчесывайте волосы специальной щеткой во всех направлениях. Такой массаж очень полезен для кожи головы и для волос. Стричься рекомендуется не реже одного раза в месяц, желательно в парикмахерской. Химическую завивку нельзя делать чаще одного раза в 6—8 месяцев. Маникюр желательно делать еженедельно. Перед сном, как бы вы ни устали, нужно…

И красота, и здоровье начинаются с чистоты тела. Одно, из основных условий сохранения здоровья — постоянное соблюдение гигиенических правил. Только чистая и здоровая кожа может выполнять свои многочисленные функции. Кожа участвует в дыхании наряду с легкими. Кроме того, около двух миллионов потовых желез кожи ежедневно выделяют более 500 г жидкости, а вместе с ней —…