Зубы и уход за ними

(Пока оценок нет)

Загрузка...

24 мая 2011

Постоянный уход за полостью рта — основа профилактики воспалительных заболеваний десен, зубов, языка, носоглотки и других органов.

А начинается он с ухода за зубами. От числа и состояния зубов в немалой степени зависит чистота полости рта, ясность дикции, внешность.

Остатки пищи, которые застревают между зубами, создают благоприятную среду для развития болезнетворных микробов. В результате заболевают и выпадают зубы, нарушается деятельность пищеварительного тракта. Кроме того, больные зубы способствуют развитию таких серьезных заболеваний, как инфекционный полиартрит, ревмокардит, нефрит, ревматизм, гастрит, колит.

Полость рта необходимо содержать в чистоте и порядке. Это — первое условие профилактики зубных болезней. Миллиметр зубного камня содержит до восьми миллионов микробов. При правильном уходе за полостью рта их число резко сокращается.

Чистить зубы необходимо каждый вечер, чтобы предотвратить разложение остатков пищи в течение ночи. Утром можно ограничиться полосканием рта.

Зубы чистят пастой или зубным порошком, нанесенными на зубную щетку. Щеткой нужно водить не только в горизонтальном положении, но и сверху вниз, обязательно и с внутренней стороны. После чистки зубов рот хорошо прополоскать кипяченой водой с пищевой содой (1/4 чайной ложки на стакан воды) или бледнорозовым раствором марганцовки. Каждый раз после еды полощите водой, желательно с зубным эликсиром.

Новую зубную щетку перед употреблением нужно намылить и оставить на ночь. Утром хорошо вымыть водой. Щетку рекомендуется намыливать после каждого употребления и ставить для просушки в стакан ручкой вниз.

Тем, у кого изо рта исходит неприятный запах, рекомендуется пользоваться пастой «Мятная» или антисептической пастой «Апельсиновая».

«Книга современной хозяйки»,
Т. Д. Сухая

Читайте далее: