Говорят, что глаза — зеркало души человека. Но часто бывает и так, что глаза — и зеркало состояния здоровья. Покраснение и раздражение глаз, век, «мешки» и круги под глазами не только выдают усталость, старят лицо, но и указывают на серьезные заболевания. Бессоница, курение, непроветренные помещения, долгий труд при слабом освещении, неправильно установленный источник света (он…

Глаза — орган зрения, связывающий человека с окружающим миром, помогающий ориентироваться в пространстве, работать, читать, вести нормальную жизнь. Здоровые и отдохнувшие глаза украшают лицо человека. Во время любого занятия, требующего, зрительного напряжения регулярно делайте короткие перерывы. Если вы долго работаете — появляется желание расслабиться: вытянуть руки, ноги. Это объясняется необходимостью освободиться от излишков венозной крови,…

На старые и глубокие мозоли после ванночки с мылом и пищевой содой рекомендуется наложить листья алоэ, предварительно хорошо промытые и нарезанные поперек. Можно наложить на ночь компресс с 2%ным раствором борной кислоты, а утром удалить отслоившиеся кусочки кожи. Оставшийся корень смажьте специальной жидкостью от мозолей, которая продается в аптеках. Для удаления мозолей, смягчения утолщенной и…

Если на стопах появились трещинки, рекомендуется делать ванночки с отваром цветов ромашки. На 1 л воды положите 2—5 столовых ложек сухих цветков ромашки и 10 минут кипятите на слабом огне. Затем немного охладите и процедите. После ванночки ноги вытирают насухо и смазывают вазелином или питательным кремом. На глубокие и болезненные трещины на ночь рекомендуется наложить…

Ноги следует в обязательном порядке ежедневно перед сном мыть с мылом, независимо от времени года. Вымытые ноги вытирайте насухо, особенно тщательно между пальцами. Сухую кожу ног нужно смазывать вазелином, либо одним из кремов — «Атласный», «Детский», «Ланолиновый», «Крем для ног». Медицине на сегодняшний день известно более 500 причин, вызывающих боль в ногах. Вот некоторые из…

Работники пищевой промышленности, общественного питания, парикмахеры, медицинские работники по роду деятельности вынуждены очень часто мыть руки, что приводит к чрезмерному шелушению кожи, появлению трещин, шероховатостей. В этих случаях рекомендуется пользоваться «Детским», «Ланолиновым» или «Косметическим» мылом. После мытья руки обязательно смазывайте питательным кремом. Руки с трещинами и шероховатые недостаточно только смазывать питательным кремом. Нужны 10минутные теплые…

Руки колхозника и хирурга, строителя и скульптора, руки рабочего и заботливые руки матери должны быть красивыми и здоровыми, а поэтому они требуют постоянного ухода. Руки больше, чем любая другая часть нашего тела, подвергаются воздействию внешней среды. Они быстро загрязняются и становятся шероховатыми, покрываются трещинами, иной раз очень болезненными, могут даже распухнуть. Мыть руки следует только…

Кожа шеи, как правило, стареет раньше, чем кожа лица. Это обычно происходит потому, что ей уделяется недостаточно внимания. Большинство женщин начинают ухаживать за шеей только тогда, когда появляется двойной подбородок, а кожа становится желтоватой, морщинистой и жесткой. Кожа шеи теряет эластичность вследствие влияния на нее солнечных лучей, холода, ветра, равномерных движений. Привычка спать на высокой…

В магазинах продаются зубные пасты с профилактическими и лечебными свойствами: «Лесная», «Витаминизированная», «Хлорофилловая», которые способствуют уменьшению кровотечения и укреплению десен. Для тех, кто страдает пиореей (гноетечение) зубных лунок, эффективны солесодержащие пасты: «Поморий», «Мэри», «Жемчуг». Эти пасты улучшают кровообращение в тканях десен и обладают анестезирующим свойством. Зубная паста «Белорозовая» помогает избавиться от зубного камня. Необходимо помнить,…

Постоянный уход за полостью рта — основа профилактики воспалительных заболеваний десен, зубов, языка, носоглотки и других органов. А начинается он с ухода за зубами. От числа и состояния зубов в немалой степени зависит чистота полости рта, ясность дикции, внешность. Остатки пищи, которые застревают между зубами, создают благоприятную среду для развития болезнетворных микробов. В результате заболевают…