В науке существует понятие "кислотно-щелочной баланс", что означает соотношение щелочи и кислоты в любом растворе. КЩБ характеризуется особым показателем pH (potentia Нydrogeni — "сила водорода"), показывающим численность атомов водорода в растворе. Нейтральная среда — это среда так называемого равновесия между щелочью и кислотой. Она характеризуется pH равным 7,0. Снижение уровня водородного показателя гласит о том,…

Планирование беременности наилучший вариант для рождения здорового малыша. Не всегда желание иметь детей совпадают с возможностями родителей, и дело не только в финансовой несостоятельности. Оба родителя должны быть здоровы. Лучше всего пройти полное обследование, сдать  анализы и удостовериться, что с генетикой у малыша будет все в порядке. Если женщина уверена в своем здоровье и здоровье…

Сложно отыскать человека во всем мире, который не любил бы шоколад. Но чрезмерное употребление сладкого, по мнению многих врачей и диетологов, является вредным для здоровья. Неужели нам всем стоит навсегда отказаться от сладкого? Качественные шоколадные конфеты употреблять можно, но только в ограниченных количествах. Даже взрослому человеку во время чаепития достаточно одной-двух конфет, не говоря уже…

Хотя история мыловарения уходит своими истоками в шестое тысячелетие до нашей эры, жидкое мыло было изобретено сравнительно недавно. Автором изобретения стал англичанин Уильям Шепперд, а произошло это знаменательное событие в 1865 году. Сегодня жидкая смесь калийных кислот, произведенная из растительных масел, жиров животного происхождения, глицерина, мягких консервантов и эфиров жирных кислот, пользуется устойчиво высоким спросом…

Действительно ли можно сказать, что вегетарианство – путь к здоровью? Начать стоит с того, что данная парадигма питания действительно имеет место быть. Об этом говорится не один десяток лет. Сторонники растительной пищи приводят множество разумных аргументов, с которыми сложно не согласиться. В первую очередь, это забота о животных. Каждый из нас любит животных, и вряд…

Шум в ушах, он же тиннитус, может говорить о наличии таких заболеваний, как артериальная гипертония, артериальная аневризма, артериовенозная мальформация, остеохондроз шейного отдела позвоночника, средний или наружный отит, или болезнь Меньера. Это далеко не все болезни, симптомами которых является наличие шума в ушах при отсутствии внешнего звука. Вполне вероятно, что данная звуковая помеха могла возникнуть вследствие…

Если вы решили активно заниматься спортом, то крайне важно разработать программу ежедневных тренировок. Кроме силовых комплексов и упражнений на выносливость, сюда стоит включить кардиоупражнения, которые тренируют сердечнососудистую систему. Очень подходит для этого бег. Но такие тренировки имеют массу противопоказаний. Отличной альтернативой является самая обычная скакалка. Приобрести ее можно практически в любом спортивном магазине. Однако многие…

Зубной налет, отливающий желтизной, способен испортить настроение и отравить жизнь кому угодно. Он представляет собой совокупность остатков пищи и микроорганизмов, покрывающую поверхность зубов, становясь со временем твердым, образуя зубные камни – первую причину возникновения такого заболевания, как пародонтита. Как вы можете заметить сами, отсутствие должного внимания к такой, на первый взгляд, незначительной проблеме, как зубной…

В каждой семье есть заветный ящичек с лекарствами, к которому мы время от времени обращаемся за помощью. Поговорим о том, что же там должно быть. В первую очередь, необходимо вспомнить, какие именно заболевания свойственны вашей семье, и у каких именно узких специалистов вы наблюдаетесь. На основе этого и стоит приобретать перечень необходимых лекарств. Обязательно в…

Мы часто слышим уверения относительно того, насколько вкусными и полезными являются свежие овощи. Однако после термической обработки они зачастую теряют все витамины и микроэлементы в составе. Примечательно, что мы все в основном употребляем в пищу именно вареные, жареные и тушеные овощи. Чтобы восполнить дефицит витаминов, необходимо регулярно употреблять овощные соки. Они являются не просто полезными,…