Посоветовавшись с врачом, можете раз в неделю делать массаж лица со льдом, благодаря которому расширяются кровеносные сосуды, укрепляются мышцы и улучшаются процессы обмена веществ. Если на лице расширены сосуды, то массаж со льдом делать нельзя. Противопоказаны и лосьоны, содержащие спирт. Нельзя находиться длительное время на солнце, так как оно сушит кожу, а от этого увеличивается…

Старение — естественный биологический процесс, который у каждого человека проходит по-разному. В 60—65 лет и позже нужно хотеть и уметь сохранить оптимизм, привлекательность, сделать жизнь интересной, содержательной. Конечно, время не проходит бесследно: изменился цвет лица, волосы поседели и поредели, глаза утратили блеск. Но все же и в этом возрасте женщина должна ухаживать за кожей, волосами,…

В период климакса большое значение для хорошего самочувствия имеет правильный режим дня, рациональное питание. Питаться лучше всего четыре-пять раз в день, но понемногу. Рекомендуется до минимума сократить употребление жирного мяса, животного жира, консервов, копчений, острых блюд, мучных изделий, избегать алкогольных напитков, крепкого чая, черного кофе, крепких мясных и  рыбных бульонов, а употреблять больше молочных продуктов,…

И после 45 лет женщины должны пользоваться декоративной косметикой, но делать это нужно умеренно. Если лицо бледное, воспользуйтесь «Кремпудрой» или румянами. Брови можно подвести коричневым карандашом. Нельзя забывать, что между 45 и 50 годами в организме женщины происходят физиологические изменения. Этот период называется климаксом. Он может длиться от нескольких месяцев до 3—5 лет и даже…

Сухая увядающая кожа нуждается не только в жире, но и во влаге. Поэтому рекомендуются теплые компрессы с настоями липы и ромашки (столовая ложка цветков на стакан кипящей воды). Такие компрессы накладывают на 15—20 минут, на чистую предварительно смазанную питательным кремом кожу лица и шеи. Чередование горячих и холодных компрессов — прекрасное средство для укрепления кожи…

Обычно плохо выглядят только женщины, которые капитулируют перед возрастом, не следят за собой. Современная женщина к 45 годам, да и позже, может и должна оставаться элегантной, сохранять бодрость и привлекательность. Для этого необходимо постоянно заботиться о своем здоровье и внешнем виде. Не следует расстраиваться из-за каждой появляющейся морщинки. Современная косметика помогает разглаживать их, освежать кожу….

Хорошо действуют на кожу лица компрессы из сока алоэ, который перед этим следует продержать 14 дней в темном месте при температуре 10° С. Эту маску, как и другие, накладывают на очищенное и смазанное кремом лицо. Процедуру рекомендуется проделать два — три раза в неделю в течение 10 минут. Если поры лица расширены, умывайтесь сначала теплой…

30—45-летний возраст называют возрастом элегантности. Женщина, умеющая за собой следить и со вкусом одеваться, может надолго продлить этот период. Как будто только вчера кожа была бархатной, гладкой, и вдруг, незаметно, появились морщины вокруг глаз, углубились бороздки на лбу, кожа стала более бледной, сухой, бесцветной. Раньше появляются морщины у тех, кому приходится работать под лучами солнца,…

Полезны для жирной кожи и паровые ванночки. Эти процедуры способствуют очищению кожи, улучшают кровообращение. В широкой посуде на слабом огне прокипятите в воде аптечную ромашку или цветки липы (столовую ложку на 0,5 л воды). Умытое лицо склоните над посудой с отваром, накройте полотенцем. Когда станет трудно дышать, край полотенца можно приподнять. Паровую ванночку применяют в…

Первые морщины появляются обычно на лбу, вокруг глаз, рта, поэтому именно эти места нужно в первую очередь смазывать кремом. Некоторые женщины ошибочно считают, что чем суше и тоньше кожа, тем толще должен быть слой крема. Излишний крем, не впитываясь в кожу, нарушает обмен веществ, лицо может распухнуть, появляются мешки под глазами. Женщинам с нормальной кожей…