Записная книжка

Как не странно, но излишний вес в молодом возрасте, может уберечь женщину от развития рака молочной железы в более зрелом возрасте. Хотя врачи постоянно предупреждают о вредном влиянии излишнего веса на здоровье человека, развитие у него сахарного диабета, сердечнососудистых заболеваний и развития рака, однако американские ученые обнаружили зависимость излишнего веса в юном возрасте с риском…

Некоторые женщины начинают замечать, что у нее после кормления грудью ребенка, они начинают болеть и доставляют невыносимые мучения. Многие, молодые мамы, считают такие боли естественными, но они ошибаются, такие боли терпеть не следует, так как это говорит о развитии каких – то заболеваний. Кормление ребенка, является естественным процессом и это должно приносить наслаждение не только…

В том  случае, когда у кормящей женщины начинают болеть соки, то следует обратиться к врачу и проверить причины заболевания, так как они могут нарушить выработку молока и ребенок не получит достаточного количества молока. Одна  из причин заболевания сосков у женщин, является мастит или лактостаз, при этом грудь огрубевает, и ребенок не может захватить сосок. В…

Салаты начали готовить римляне еще 2500 лет тому назад, но в их состав входили только зеленый лук, петрушка, смесь индивия и все это приправлялось медом, уксусом и даже перцем. Затем стали готовить салаты с добавлением других овощей, но корнеплоды в салаты, в то время, не ложили. В настоящее время в приготовлении салатов можно использовать почти…

Обычно консервирование пищевых продуктов проводится с помощью угнетения жизнедеятельности портящих продукты микроорганизмов, в широком смысле слова консервирование это любой процесс, который повышает срок хранения пищевых продуктов и при этом, сохранить их пищевую ценность. Чтобы микроорганизмы не размножались в продуктах питания продолжительное время, необходимо уменьшить в них количество воды. Основные методы консервирования, это уничтожение находящихся в…

Справиться с каким-либо напряжением на работе, а также укрепить свою нервную систему, заметно улучшить свое настроение можно многими простыми способами. Но, как утверждают некоторые специалисты, ничто так не может повлиять на саму способность организма сильно противостоять стрессу, как изменение своих привычек питания. И самая хорошая новость сейчас заключается в том, что не надо кардинально совершенно…

Обычно, основным признаком инфаркта миокарда сердца, являются сильные болевые синдромы, но, к сожалению, это известно далеко не каждому человеку. Ученые утверждают, что почти у одной третей пациентов, болезнь протекает безболезненно,  это называют, «немой» инфаркт и при такой форме болезни летальные исходы бывают достаточно часто. Американские ученые сделали вывод, что от безболевого инфаркта, в основном умирают…

Так, хоть и большое количество минералов содержится в мясе, все же оказалось, что этот продукт – убийца для организма. К данному выводу пришли некоторые американские ученые, они проанализировали общую статистику всех смертельных отравлений. А особенно опасной для людей оказалась курятина. Куриное мясо, оказывается, содержит больше белков, чем другой вид какого-то мяса, причем, содержание всех жиров…

Когда человек сидит и работает за компьютером, то голова у него наклонена вперед, спина согнута в дугу, плечи наклонены, и вы сидите  вполоборота и при этом одно плечо выставлено вперед. Такое длительное пребывание за компьютером, нарушает кровообращение, что вызывает застойные явления в позвоночнике, при этом появляется головокружение, головные боли и раздражительность. Искривление позвоночника и нарушение…

Любые химические вещества, которые находятся в шампунях, а также химическая завивка, фен, выпрямление волос, все это может привести к тому, что волосы начнут сечься, станут сухими и ломкими, а затем появятся секущиеся кончики.  Прежде чем помыть голову проведите массах волос с помощью горячего масла и для этого надо увлажнить  корни волос с помощью горячего оливкового…