Очищенные и промытые свежие грибы ошпарить, нарезать и обжарить на сковороде вместе с шинкованным луком. Очищенный картофель нарезать дольками, положить вместе с поджаренными грибами в кастрюлю, залить водой до уровня верхнего слоя, добавить соль, лавровый лист, несколько горошин перца, 1—2 ветки петрушки и, накрыв кастрюлю крышкой, тушить на огне 25—30 мин. В картофель можно положить…

Очищенную, нарезанную ломтиками морковь и нашинкованный лук слегка поджарить на сковороде. Очищенный картофель нарезать дольками или толстыми ломтиками, положить в кастрюлю вместе с поджаренными овощами, залить водой до уровня верхнего слоя, добавить соль, лавровый лист и несколько горошин перца. Можно также положить 1—2 ст. ложки томата-пюре, 3—4 шт. гвоздики, 1—2 кусочка корицы. Кастрюлю накрыть крышкой…

Большое значение для рационального питания имеют правильное распределение продуктов и подбор блюд в течение дня. Завтрак, как правило, должен быть сытным и составлять около 25% суточного рациона. Отсутствие завтрака в суточном рационе приводит к повышенной утомляемости и упадку сил в течение рабочего дня. На завтрак необходимо приготовить какое-нибудь горячее блюдо — мясное, рыбное, овощное, в…

*** Каждая хозяйка стремится, чтобы хлеб был всегда свежим. Для этого необходимо держать его в закрытой фарфоровой или эмалированной посуде. Не рекомендуется хранить вместе черный и белый хлеб. От этого вкус белого ухудшается, так как он легко воспринимает запах черного. * * * Свежие яблоки хорошо сохраняются, если их засыпать чистыми древесными опилками. * *…

Каждой хозяйке хочется, чтобы ее праздничный стол красиво выглядел, это во многом зависит от умения и вкуса хозяйки. Настоящее украшение стола — умело приготовленные кушанья. Научитесь сделать их не только вкусными, но и привлекательными. Начнем с такой распространенной закуски, как сельдь. Очищенную и нарезанную селедку укладывают на селедочницу или тарелку так, чтобы она имела вид…

1.      Каждый день принимать прохладный душ 2.      1 раз в неделю голодать 3.      Чистить язык ложечкой 4.      20 раз приседать по утрам 5.      Съедать зубчик чеснока ежедневно 6.      Проветривать комнату перед сном 7.      Съедать пол ложечки меда натощак и перед сном 8.      Фрукты и соки. Ежедневно съедать 5-6 кисло-сладких яблок.

Смешать 1 ст. ложку малины, 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку смородины, 1 ст. ложку настоя шиповника. Принимать по 0,5 стакана, 3 раза в день за 30 минут до еды.

Свекольный, морковный и огуречный соки смешать и пить в небольших количествах в течение дня.

350 гр. чеснока измельчить на терке. Кашицу поместить в стеклянную банку, залить 200 гр. 96% спирта, настоять в холодильнике в течении 10 дней. Принимать 3 раза в день за 15 минут до еды. Для приема налить в стакан 50 гр. молока и влить туда настойку: 1 день – утром 1 каплю, в обед 2 капли,…

1. Чтобы укрепить волосы, необходимо взять 100 гр. сока алоэ, смешать с 50 г. виноградного вина, настоять 2-3 дня, периодически взбалтывая. Втирать в кожу головы при выпадении  волос. 2. Приготовить 1 ст. ложку меда, 250 мл. дистиллированной воды и 1 ч. ложку яблочного уксуса. Подогреть воду и, не доведя ее до кипения, растворить в ней…