Осенняя корзина витаминов

(Пока оценок нет)

Загрузка...

21 сентября 2013

С первым снегом, в садах и парках начинают появляется желтые и оранжевые ягоды. Они не только радуют глаз, а помогают справиться с различными недугами.

Рябина красная.

Она содержит большое количество разнообразных витаминов таких как А, С, В₂, Е, РР и К , а также пектильние, дубильные вещества, аминокислоты, органические кислоты, железо, медь, цинк, калий, йод, магний и дезинфицирующие фитоциды.

Пектин в рябине препятствует чрезмерному брожению углеводов в кишечнике и чрезмерном газообразованию.

Благодаря содержанию кислот рябина может справляться с различными грибками и молочницей.

Кроме того, рябины снижает уровень холестерина в крови, содержание жира в печени и имеет желчегонное действие.

Черноплодная рябина.

Она является источником природного йода. Кроме того, она содержит медь, марганец, железо и бор.

Благодаря содержанию дубильных веществ она улучшает пищеварение.

При регулярном применении черноплодная рябина нормализует артериальное давление и защищает от радиоактивного излучения.

Но те, кто имеют язву желудка черноплодную рябину нужно употреблять осторожно.

Облепиха.

Благодаря многочисленному содержания витаминов таких как А, К, РР, Е и витамины группы В, облепиха лечит авитаминоз. Облепиха очень важна при половом созревания благодаря содержанию витамина Е, недостаток которого может привести к бесплодию и снижению потенции.

Облепиха укрепляет иммунную систему организма и действует как тонизирующее средство.

Все эти ягоды нужно правильно собирать и хранить. Собирать их нужно после первых морозов, а хранить перетертыми с сахаром. И рекомендуется принимать по одной две ложки ежедневно для пополнения запасов организма витаминами и минералами.

Ну а если вас интересует производство фотообоев — посетите сайт paperhanger.ru. Только там вы сможете заказать изготовление качественных фотообоев по приемлемой цене.

Читайте далее: