Для многих людей с сексуальными проблемами будет полезно практиковать упражнения и процедуры описанные тут. Некоторым людям выполнение программы обучения ПСО может помочь улучшить их функционирование, не ставя при этом целью сексуальный оргазм. Но в этом приложении также содержится много информации. Мы настоятельно рекомендуем всем его прочитать хотя бы один раз, не зависимо от уровня вашего сексуального функционирования и вашего опыта
Вибраторы бывают любых размеров и форм. Два основных вида - работающие от батареек и от сети.
Вибраторы работающие от сети обладают большей мощностью. Однако, у них есть соединительный шнур и они не совсем безопасны вблизи воды. Вибраторы работающие от батареек не могут создать столь же интенсивную вибрацию, но они портативны...
Женщины часто сопротивляются fellatio, потому что им претит мысль о эякуляции в рот. Им может не нравиться вкус семени. Они могут считать, что это не очень стерильно, потому что пенис используется и для испражнений. Они могут бояться подавиться, возможно это следует из предыдущего опыта.
Принимайте вместе душ или ванну, чтобы...
Cunnilingus - мужчина ртом стимулирует половые органы женщины - можно начать с того, что оба партнера обоняют и пробуют на вкус женскую натуральную смазку. Многие женщины (и мужчины) комплексуют по поводу запаха половых органов. Лучший способ решить эту проблему - принимать вместе ванну или душ, обращая особое внимание на мытье...
Многие мужчины сопротивляются оральному сексу. Их научили, что это что-то грязное и неправильное. Или они боятся, что им откажут. Или вызывает беспокойство мысль о вкусе выделений партнера. Женщины иногда бояться, что могут подавиться.
Оральный секс - это еще один способ получения наслаждения. Он может усилить интимность и возбуждение....
Вокализация очень полезна во время любви; позволить вырваться звукам, когда вы чувствуете наслаждение. Мы все делали бы это естественно, если бы не привыкли держать наши удовольствия в секрете. Тишина - это намеренное сдерживание. Она не позволяет вам полностью отдаться ощущениям и мешает дыханию. Это очень легко исправить.
Вокализация...
Если вы чувствуете себя неловко с включенным светом во время секса, вы можете решить эту проблему серией постепенных шагов.
Сначала решите для себя, что вы хотите получить удовольствие от этого. После этого вы не будете себя ограничивать только ночными занятиями сексом. Свет поможет вам и вашему партнеру видеть ваши действия при...
Это очень существенный момент для ПСО. Нежные области нельзя стимулировать тридцать минут или час без предохранения и уменьшения трения, которые дает смазка. Натуральной смазки тела недостаточно. То же касается смазок и кремов на основе воды. Поэтому мы рекомендуем промышленные смазки, такие как вазелин или Albolene.
Вы можете...
Фокусировка чувств - это легкий массаж с определенными правилами. Это прекрасное упражнение для обучения ощущению наслаждения большей частью вашего тела. Это простой способ расслабиться, переключиться от отвлекающих мыслей к интимности с партнером, сосредоточиться на удовольствии.
Мы включили несколько последовательных серий упражнений...
Каждый партнер в течение получаса делает друг с другом то, что он или она желают. Решите кто лидер. Если это мужчина, он может стимулировать женщину любым способом, каким только желает. Или она стимулирует, а он руководит ее действиями. Когда очередь женщины, она стимулирует его любым способом, который только придет ей в голову...
Очень просто: половой акт отменяется, поощряются любые другие виды секса, включая оральный, мануальный, любые фантазии и исполнение любых ролей. Идея заключается в том, чтобы научиться отдавать весь потенциал тела удовольствию и помочь в этом партнеру. Этот час может состоять просто из отдыха и разговора о чувствах. Оргазм не должен...
