Фефочка.ру - Женский журнал


Японская кухня




загрузка...

Здоровье

загрузка...



Как укрепить иммунитет
Пошатнувшееся здоровье можно постараться наладить с помощью так называемых природных иммуностимуляторов. К их числу относятся женьшень, лимонник, мед, эхинацея и др. Эти средства стимулируют иммунную систему, повышают тонус, компенсируют недостаток витаминов и микроэлементов. Иммуностимулятором может быть мясо, молочные продукты,...

Головная боль
Испытанное народное средство от мигрени - картофельный компресс. Надо сварить картофель в мундире и приложить теплые картофелины прямо в кожуре к области лба и висков. Еще одно народное средство от головной боли — приложить к вискам лимонную кожуру, очищенную от белой мякоти, подержите несколько минут. Спиртовая настойка...

Ожог
Пораженный участок кожи следует немедленно подставить под струю чистой холодной воды и держать до тех пор, пока боль не утихнет (примерно 15 мин). Ожоги на лице охлаждают с помощью влажной ткани, для местного лечения ожогов эффективно применение актовегина или солкосерила в виде мази или геля. При ожоге кожи кислотой или щелочью...

Как остановить кровотечение из носа
Примите горизонтальное положение, подняв верхнюю половину туловища, и попытайтесь остановить кровотечение.  Введите в носовые ходы тампоны с перекисью водорода или прижмите пальцем крыло носа к перегородке. На переносицу положите платок, смоченный холодной водой. При продолжающемся кровотечении – приложите пузырь со...

Лечение катаракты
 Сварить свежее яйцо вкрутую, остудить под струей воды. Снять скорлупу и разрезать вдоль. Аккуратно промыть белок, просушить, насыпать сахар в одну из половинок, закрыть второй половинкой и поставить в духовку на 30 градусов, чтобы сахар растворился и был без крупинок . Закапывать в глаза 2-3 раза в день. Через 3 дня сироп...

Бессонница
Если бессонница на нервной почве, то можно принимать валериану, но в очень маленьких дозах – по 1-2 таблетки вечером после ужина. Перед сном делать теплую ножную ванну и надевать теплые носки (когда ноги в тепле, человек быстро расслабляется). Так же можно согревать затылок, для этого подойдет обычная грелка. Вместо вечернего...

Молочница (Кандидоз)
Для облегчения вагинального зуда и нормализации микрофлоры необходимо «закислить» среду влагалища. Взять марлевый тампон, сложенный гармошкой, крепко пришить к нему ниточку, смочить в обезжиренном кефире и поместить на ночь во влагалище, утром извлечь тампон и сделать спринцевания настоем ромашки. Продолжать в течение...

Питание женщины в период беременности (примерное меню)
Правильная организация питания женщины в течение всего периода беременности и кормления ребенка создает наиболее благоприятные условия для развития плода, нормального роста и развития ребенка в период его питания материнским молоком, а также для сохранения здоровья матери. Известно, что даже если питание беременной женщины в каком-либо...

Кодекс здоровья
1.      Каждый день принимать прохладный душ 2.      1 раз в неделю голодать 3.      Чистить язык ложечкой 4.      20 раз приседать по утрам 5.      Съедать зубчик чеснока ежедневно 6.     ...

Грипп
Смешать 1 ст. ложку малины, 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку смородины, 1 ст. ложку настоя шиповника. Принимать по 0,5 стакана, 3 раза в день за 30 минут до еды....

Страницы: ... 7 8 9 10 11 12 13

© «Женский журнал Фефочка.ру» 2006-2012. Реклама на сайте
Использование материалов сайта разрешено только
при наличии активной ссылки на главную страницу журнала.
   Rambler's Top100   
Обратная связь Карта сайта